主宰自己的生活是什么意思
作者：马志国更新时间：2026-02-06 21:43:45
一个人要想取得成功，首先要有一个健康良好的心理素质，其中，健康的情感是必不可少的。什么是情感?情感是怎样形成的?成功需要怎样的情感素养?怎样培养自己走向成功必备的情感素养?在本书中我们将一起探讨这些有关成功的心理奥秘。主要内容有：情感的探秘、人生不能没有情感、主宰你的情感世界、调控你的情感生活、战胜你的消极情感、克服你的考试焦虑、善待你的初春恋情、情感自我测试等。同时，结合古今中外的典型故事以及心理咨询案例，帮助读者在亲切轻松的交流中把握情感培养的心理奥秘，行文活泼，深入浅出。本书以青少年为主要读者对象，兼顾家长和教师。 主宰你的情感
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，共有20个测试项目。请仔细阅读每一个项目，把意思弄明白。然后根据你最近一星期的实际情况，看符合每个问题后面的ABCD哪种情况，A表示没有或很少时间如此；B表示小部分时间如此；C表示相当多时间如此；D表示绝大部分或全部时间如此。哪一种符合就划一个"√"。 问题： 1.我觉得闷闷不乐，情绪低沉。 A B C D 2.我觉得一天之中早晨最好。 A B C D 3.我一阵阵哭出来或觉得想哭。 A B C D 4.我晚上睡眠不好。 A B C D 5.我吃得跟平常一样多。 A B C D 6.与异作密切接触时和以往一样感到愉快。 A B C D 7.我发觉我的体重在下降...
- §成功到底靠什么代序
- §浪子成功的奥秘
- §什么是情感的两极
- §喜怒哀乐哪里来
- §大脑是怎样酿造情感的
- §从测谎器说起
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- §情感是信息的宽带网
- §情感是健康的遥控器
- §情商 成功新概念
- §主宰你的激情
- §主宰你的心境
- §主宰你的应激
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- §人的情感可以自我调控吗
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- §适应周期调控法
- §音乐活动调控法
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- §理性宣泄调控法
- §对症验方调控法
- §怎样走过挫折
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- §怎样告别抑郁
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- §扫描考试焦虑
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- §考试焦虑从哪里来
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- §考前适度紧张是好事
- §大考之前好睡眠
- §扫描初春性心理
- §解读初恋情思
- §如果你遭遇初恋
- §善待同性依恋情结
- §走出师生恋的迷津
- §你的心理健康吗
- §你的情商有多高
- §你的情感稳定吗
- §你有追求成功的热情吗
- §你受应激事件影响如何
- §你的考试焦虑如何
- §你有抑郁情绪吗
（快穿）高不可攀的前任
世界上总有一种主角，觉得与他分手的前任就是拜金，就是看不起嫌弃他，然后打脸各种前任，让前任后悔。苗小千就穿越成了这个前任。面对的各种渣男，苗小千把目光瞄准了地位最高的那位。一句话，离开了你我过得更好双处，无脑爽文。前期胖得拽实后期帅炸天辛苦减肥攻→小可爱机智天下第一美自恋受蠢作者文笔待成长，读者大佬们请轻拍！立意充实自己，做一个优秀的人...
快穿小妖精：腹黑男主，别过来！
钟情在意料之中死去，却在一片神奇的纯白空间之中醒来。震惊！少女身患绝症，却死而复生，这其中隐藏的秘密，竟然是她变成了一只小妖精！任务之前系统淡然宿主你的任务是陪在男主身边，帮助他走上人生巅...
玄学大佬燃翻天
砚家失散多年的女儿终于找了回来！然其生性自卑敏感，木讷寡言，一时想不开跳河自尽，再睁眼，便是除了名字什么都不记得的砚灵兮。砚灵兮天生一副笑脸，什么都吃就是不吃亏，什么都受就是不受委屈，既然砚家不喜欢...
朕
...
酒店供应商
获得系统，将乡村民宿一步步打造成世界上最好的酒店。全球酒店最大的数据提供商STR负责人德勒双手抱头世界上最豪华的酒店居然在华夏川省眉州市下一个不知名的...
长姐穿越啦
一朝穿越，家徒四壁，呃，家徒一壁都没有。原本以为是穿越到种种田，养养狗，逗逗鸟，养养包子的悠闲田园农家生活。竟然是没有想到，一朝穿越到逃荒灾难大部队之中，没钱没粮食...
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