你主宰了我的心情
作者：马志国更新时间：2026-02-06 21:43:45
一个人要想取得成功，首先要有一个健康良好的心理素质，其中，健康的情感是必不可少的。什么是情感?情感是怎样形成的?成功需要怎样的情感素养?怎样培养自己走向成功必备的情感素养?在本书中我们将一起探讨这些有关成功的心理奥秘。主要内容有：情感的探秘、人生不能没有情感、主宰你的情感世界、调控你的情感生活、战胜你的消极情感、克服你的考试焦虑、善待你的初春恋情、情感自我测试等。同时，结合古今中外的典型故事以及心理咨询案例，帮助读者在亲切轻松的交流中把握情感培养的心理奥秘，行文活泼，深入浅出。本书以青少年为主要读者对象，兼顾家长和教师。 主宰你的情感
手机浏览器扫描二维码访问
，共有20个测试项目。请仔细阅读每一个项目，把意思弄明白。然后根据你最近一星期的实际情况，看符合每个问题后面的ABCD哪种情况，A表示没有或很少时间如此；B表示小部分时间如此；C表示相当多时间如此；D表示绝大部分或全部时间如此。哪一种符合就划一个"√"。 问题： 1.我觉得闷闷不乐，情绪低沉。 A B C D 2.我觉得一天之中早晨最好。 A B C D 3.我一阵阵哭出来或觉得想哭。 A B C D 4.我晚上睡眠不好。 A B C D 5.我吃得跟平常一样多。 A B C D 6.与异作密切接触时和以往一样感到愉快。 A B C D 7.我发觉我的体重在下降...
- §成功到底靠什么代序
- §浪子成功的奥秘
- §什么是情感的两极
- §喜怒哀乐哪里来
- §大脑是怎样酿造情感的
- §从测谎器说起
- §察言观色看人心
- §如果人没有情感
- §情感是行为的发动机
- §情感是活动的调阀
- §情感是信息的宽带网
- §情感是健康的遥控器
- §情商 成功新概念
- §主宰你的激情
- §主宰你的心境
- §主宰你的应激
- §主宰你的热情
- §主宰你的道德感
- §主宰你的美感
- §主宰你的理智感
- §人的情感可以自我调控吗
- §降低期望调控法
- §转换视角调控法
- §适应周期调控法
- §音乐活动调控法
- §体育活动调控法
- §理性宣泄调控法
- §对症验方调控法
- §怎样走过挫折
- §怎样超越孤独
- §怎样告别抑郁
- §怎样化解嫉妒
- §扫描考试焦虑
- §考试焦虑的消极影响
- §考试焦虑从哪里来
- §考试焦虑来了你别怕
- §考前适度紧张是好事
- §大考之前好睡眠
- §扫描初春性心理
- §解读初恋情思
- §如果你遭遇初恋
- §善待同性依恋情结
- §走出师生恋的迷津
- §你的心理健康吗
- §你的情商有多高
- §你的情感稳定吗
- §你有追求成功的热情吗
- §你受应激事件影响如何
- §你的考试焦虑如何
- §你有抑郁情绪吗
锦鲤大佬带着空间重生了
美食博主罗似锦一朝醒来发现胎穿成架空世界八零年人口众多的罗家小可怜。重男轻女！？不存在的！锦鲤运气护身，空间灵泉加持，妥妥的活成了罗家村人们心目中的小福宝。福宝，跟婶子下地。一亩地种出了三千斤。福宝，跟大叔上山！上山打猎的五个大叔一人扛一头野猪凯旋而归。罗似锦所过之处，阴天云散，雨天雨停，母鸡一天下两个鸡蛋，兔子直接撞树，鱼虾成群往怀里蹦，谁不说罗家出了个福气包。陆铎暗戳戳护在罗似锦身旁，这是我媳妇，谁也别跟我抢。谁抢我画个圈圈诅咒你...
诸天执道
碧血剑中，他是华山弟子，为天下第一奇才。天龙八部中，他是逍遥子的师弟，隐仙派的传人。寻秦记中，他布道大秦，功在千秋。聊斋世界中，他游戏人间，人称道子。白蛇世界中，素贞甘为他座下蛇将，奉他为大道化身。诸天万界，都留下他执道不灭的身影。诸天万界，执道者为我陆凤秋。...
某剑魂的无限之旅
PS主世界漫威，第一个世界冰与火之歌卧槽！斯宾塞！望着屏幕上绚丽夺目的彩光，林易激动不已，连忙闭上眼睛，握紧了拳头，嘴里念念叨叨。军神，大幽魂，军神，大幽魂，军神终于，在一阵清脆的破碎声中，林易激动地睁开了眼，望向了破碎柱子下那流光溢彩的装备名字。骰子耳环看到屏幕上命运反抗者这几个字，林易顿时瞪大了眼睛，神情激动地拍着桌子大喊道。艹！我不能接受！再来一次！如你所愿冥冥中传来了一道声音。林易还没有反应过来，便感到眼前一黑，随后彻底失去了意识。命运反抗者天命无常装备描述我不能接受，再来一次。军神的心之所念军神的隐秘遗产装备描述军神非常渴望，但生前未能得到的耳环。...
穿成虐文女主的长嫂
抱歉前夫写不出来了，换成这个。顾妙穿成古早虐文女主徐幼薇的长嫂。她嫁给大将军徐燕舟当日红喜差点变白丧。徐燕舟延误军机身受重伤就剩一口气，将军府上下流放西北。按照原书剧情，流放路上皇帝会派人把徐幼薇强撸进宫，而不久之后徐家满门将意外惨死。顾妙带着一家老小敲晕了奉旨而来的老太监，并洗劫了老太监身上所有财物。顾妙慢慢发现养尊处优的婆婆不再以泪洗面了。含着金汤匙长大的小叔子懂得人间疾苦了。气质冷然小姑子变成了黑莲花了。连只剩一口气的准亡夫都生龙活虎了。说好的虐文悄悄变成甜文了。...
重生之美利坚反恐
我为了家人进行飓风营救，加入CTU破解核弹危机，被谍影重重的杰森伯恩追杀，又与碟中谍的伊森亨特合作我是史蒂夫欧文...
随身一个恐怖世界
楚良穿越了，发现自己居然随身带了一个恐怖世界。这个恐怖世界之中迷雾笼罩充满无数谜题，也有着各种妖魔鬼怪，还有着各种匪夷所思的诡异之事。然而现实世界，却也充满各种奇异。神秘的异化，强势的教会，怒吼的军舰大炮，沉默古老的神祇幸好，楚良也能够从随身的恐怖世界中获得各种力量，来解决现实生活中遭遇到的难题，从此走上人生的巅峰。这一切，只需要做好猥琐发育！已有完本作品极道妖鬼，欢迎阅读！...
- 老戏骨穿越正在弑主的陈友谅鹤过
- 救命！我的手机被英桀占领了！经常迷路的黄泉酱
- 尘缘劫云鹤书
- 社畜她满级重生到八零啊boom
- 直哉少爷请不要给坏女人当狗宅嬷嬷
- 厄道下山月下烧烤
- 催化心动初闻雨
- 斗罗大陆：予你和熙艾奎奥瑞亚
- 同学全员精神状态美丽唐无艳
- 萌萌驾到亲亲的甜甜
- 黑白道：一只熊猫的人间观察爆炸大王花
- 楹联怪谈招财百福和
- 咒回。天台上发生的事就不要再提了吧！你也爱酱油牛油果吗
- 【综影视】侠雪护黛安青旬
- 科学修仙：我用数据卷翻修真界爱吃皮蛋辣椒
- 顶流前任成我第一梦男[恋综]囧囧尼
- 触手学院807651365
- 别用龙尾缠我腰……松一点！齐塔塔
- 守寡后被继女觊觎了以笑和
- 假面真心（娱乐圈）荷彧
- 她很古怪所有人都很爱郁塌
- 并蒂淫花的灌肠排泄凌辱渺小の龙
- bl文总攻他前夫超多温十策
- 春日野穹·祭典前的出轨深喉口交与饮精的秘密铁血猛鸽
- 秋日暧昧纪实阿柴