导致各种不合逻辑、甚至让自己感到羞愧的行为发生，这几乎成为现代人的一种很难治愈的“通病”。总是将自己逼到最后时刻才开始奋起行动，并标榜这是自己“短时间内的爆发力”，这恰恰是消磨我们的意志力和摧毁创造力的毁灭性的行为模式。 克服拖延的关键不在于意识到拖延的危害，而是反省我们制订的计划是否合理。在这个过程中，自我怀疑和自我批判都不是必要的，想让自己变得更有效率，你必须减轻阻碍行动的思想负担，并降低计划的难度。 尝试从“小任务”做起 我不能排除有些人做事擅长“先难后易”，但“从易到难”是一个更为普遍的原则，它适用于大多数人。“从易到难”能极大地缓减行动的压力。你可以从小的、优先级低、风险较低的事情做起，迈出第一步，顺利地为此次行动建立成就感，打好前进的基础...
- 推荐序
- § 你总是想得太多做得太少
- § 除了你自己没人能偷走你的时间
- § 信息超载 每天都在修正想法所以无所适从
- § 消极思维 凡事妄加臆测总往坏处想
- § 追求完美 对自己要求太高最后无法完成
- § 坏习惯使然 拖延懒惰爱找借口
- § 畏难退缩 内心脆弱轻易放弃
- § 从海量信息到需求定位
- § 断舍离 舍弃多余的想法脱离不必要的执着
- § 思考的程度要随环境而定
- § 克服多疑思想不理会负面信息
- § 确立一个方向后就不要再考虑值不值
- § 罗列所有的想法逐项修正无用的思考
- § 借鸡生蛋 学会不使用自己本领的本领
- § 不要做跟成果不相关的思考
- § 把无用的思考和行动割离
- § 简化多属性元素迅速做出精确决策
- § 做减法的四个执行步骤
- § 列出所有的好处 行动之前不要想最坏的结果
- § 忽略暂时的困难把思考的精力放到如何实现目标上
- § 立刻开始去做扫除对于开始的恐惧
- § 转换定义 用乐观的想象克服恐惧
- § 总结已取得的成果用积极的记忆去替换负面的记忆
- § 积极暗示 放下无谓的担忧告诉自己我与众不同
- § 学会满足于实现目标的95而不是100
- § 立足自己的长处用行动改进自己的短处
- § 认清现实 没有完美的环境也没有完美的结果
- § 用逼宫的办法克服不行动的坏习惯
- § 番茄时间管理法 切割时间提高单位时间利用率
- § 充分开发和利用时间的边角料
- § 抓住黄金时间把好钢用在刀刃上
- § 善用倒数计时法强迫自己行动
- § 找到拉长时间的关键
- § 把待办变成必办
- § 别把那些毫无根据的能力当借口
- § 与成功者对比 我可以做得比他更好
- § 制订一份可以立刻展开行动的方案
- § 关掉电话集中精力马上开始
- § 克服任何事情都追求完美的习惯
- § 克服在最后关头奋起超越的习惯
被拉入群聊的创世神
卡罗索穿越成为DNF世界的创世神卡罗索，但是实力亿不存一，并且穿越到了漫威世界之中，同时还被‘次元聊天群’所邀请，犹豫一番之后他最终选择了加入。卫宫士郎又来新人了吗？甘露寺蜜璃诶呀，欢迎新人，希望是个帅哥！小林欢迎新人入群，爆个照？卡罗索谢邀！人在漫威，暂时匿了！PS读者群516830983，有兴趣的可以加一下，一起吹水。...
我老婆是女学霸
相亲遇到个女学霸，还不小心得罪了她而且她竟然就住在对门！日常风，有点轻松，有点幽默，有点温馨...
成为海巫该如何洗白
预收山海异闻录，柳叶刀与烧仙草戳进专栏可见。文案一每个陆地上的孩子都听过这样一个故事美丽善良的小人鱼为了心爱的王子，被迫和海底邪恶的巫师做交易，最后化为一堆泡沫。对此，一位不愿意透露姓名...
灵化游戏进行时
有cp，剧情为主线，感情为辅线叶莳萝二十岁生日那天，意外参与了灵化游戏，并和一位研究员相遇，从此就再也没有甩掉过他叶莳萝你总跟着我干什么？白蔹你是一个很好的研究对象叶莳萝你不去研究灵化物，研究我？？白蔹灵化物我会研究，你，我也不想错过叶莳萝？？？难道他想解剖她？快跑！白蔹他明明是在告白，这丫头怎么跑了？当世界万物开始灵化，机遇伴随着冒险，相识伴随着分别，恐惧与温暖并存，愤怒和欢乐共在，是恶的放大，也有善的光芒...
法医娇宠，扑倒傲娇王爷
苏青染，21世纪最具潜力的主检法医，因为一次网购，被卖家免费送了次时光之旅记得好评哦亲～不仅如此，这时光之旅还超值赠送了她一口棺材和里面躺着的王爷。更不幸的是，她是躺在棺材里给那王爷配冥婚的女人...
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常言道，女儿是父亲的贴心小棉袄，凌瑾言家的却是透窟窿的碎冰碴子。其一小女娃眨巴水灵灵的眼睛说叔叔，我妈咪是寡妇～很好，他死了！其二小女娃又兴冲冲的拿着名单找他筛选叔叔，我妈咪的追求者好多了，你快帮我挑个爹地～很好，让他给自己选情敌！其三亲了一口合法老婆，被亲女儿告状到警察局臭叔叔，让你占我妈咪便宜，我让你吃一辈子牢饭！明城人所倾佩的凌家家主，上国神秘的盛江集团幕后大boss却在女儿这里缕缕栽跟头。幸好自己有一个温柔善良的暖妻然，他刚得知，他那温柔善良的老婆买凶杀他？！...
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