ting900

非暴力沟通 定义

作者:晓雅更新时间:2025-12-09 12:10:58

“非暴力沟通”由马歇尔·卢森堡博士提出,是一种能够情意相通、和谐相处的沟通方式。非暴力沟通可以疗愈内心深处的隐秘伤痛;超越个人心智和情感的局限性;突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式;用不带伤害的方式化解人际间的冲突;学会建立和谐的生命体验。本书书稿由作者在网上的课程整理所得,是对马歇尔·卢森堡博士理论体系的继承和发展,同时具有很强的应用性。共有7大主题,涵盖职场、亲子、伴侣等生活和工作的各个方面。 非暴力沟通:疗愈关系的正向沟通法

手机浏览器扫描二维码访问

《非暴力沟通 定义》受害者的感觉是一种假象

维方式去合作,不要跟对方变成一样的人”。其实它还有一种更深层次的含义:不要把对方想象成加害者。一旦我们把对方想象成加害者,那一瞬间,我们就成为了受害者。加害者和受害者是同时产生的,只有受害者存在,加害者才会存在。再通俗一点说就是,“我们把对方想得有多坏,我们自己就有多可怜”。那种受伤害的感觉,实际是我们自己创造出来的,并不是对方给你的。 受伤害的感觉是对方给我们的,这是一种假象。我们越是活在这种假象当中,越会发现我们永远没办法做自己人生的主人。因为我们认为受伤害的原因来自外界,来自别人。我们每天从家门出去,见到无数的人,经历无数的事情,都有可能感受到伤害,因为我们无法做主,是一种非常被动的接受状态。 出门时,楼下的保安斜着眼看了你一下,你受伤害了,认为对方不尊重你...

《非暴力沟通 定义》章节列表
查看更多章节...
热门小说标签
热门小说推荐
分手后,前任总是想方设法堵我

分手后,前任总是想方设法堵我

消防队大队长vs外科女医生ampampbrampampgt  全世界都知道江家太子爷喜欢的人是陆小姐,可陆小姐不这么认为。ampampbrampampgt  陆京觉得,江也这人哪哪儿都是臭毛病,不想惯着他。ampampbrampampgt  某天。ampampbrampampgt  太子爷跑到陆家。ampampbrampampgt...

武极神话

武极神话

张煜,一个地球的年轻人,意外穿越到武道昌盛的荒野大陆,还成了一个落魄学院的院长。开局一条狗,招学员全靠忽悠。在千辛万苦忽悠到第一个学员以后,张煜获得来自...

这个大佬是凡人

这个大佬是凡人

这个大佬是凡人是楼高天为邻精心创作的灵异,旧时光文学实时更新这个大佬是凡人最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的这个大佬是凡人评论,并不代表旧时光文学赞同或者支持这个大佬是凡人读者的观点。...

唐朝小闲人

唐朝小闲人

一个千门高手,因为一道闪电,莫名其妙的来到了大唐永徽四年。自此,一个个弥天大谎,让整个世界都为他起舞。不管是刚刚即位不久的唐高宗,还是当下权倾一时的长孙无...

灵化游戏进行时

灵化游戏进行时

有cp,剧情为主线,感情为辅线叶莳萝二十岁生日那天,意外参与了灵化游戏,并和一位研究员相遇,从此就再也没有甩掉过他叶莳萝你总跟着我干什么?白蔹你是一个很好的研究对象叶莳萝你不去研究灵化物,研究我??白蔹灵化物我会研究,你,我也不想错过叶莳萝???难道他想解剖她?快跑!白蔹他明明是在告白,这丫头怎么跑了?当世界万物开始灵化,机遇伴随着冒险,相识伴随着分别,恐惧与温暖并存,愤怒和欢乐共在,是恶的放大,也有善的光芒...

签到从遮天开始

签到从遮天开始

签到从遮天开始是你的嘉宾精心创作的灵异,旧时光文学实时更新签到从遮天开始最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的签到从遮天开始评论,并不代表旧时光文学赞同或者支持签到从遮天开始读者的观点。...