社交技能，这四个东西是我们最担心被别人发现的东西。 一旦别人发现我长得不好看，一旦别人发现我的腿很粗，一旦别人发现我根本不会跟人打招呼，一旦别人发现我这个人不会讲笑话，那完了，我就会被别人使劲地评判。 担心暴露这四种状况，是我们产生社交焦虑的本质动力。 08:59。 实际上，一个所谓有社交焦虑的人，和一个没有焦虑的人，也就是三秒钟的差别。什么叫三秒钟的差别？就是我们每一个人在见到陌生人的时候，我们的大脑当中的杏仁核都会起反应：哎呀紧张了，有陌生人，我需要表现了。 然后在这一刻，如果是一个没有社交焦虑的人，他的大脑皮层会立刻对杏仁核进行纠正，说：没那么严重，你就开开心心地跟人聊天就好了。大脑皮层是负责理智的，杏仁核是负责激动...
- 写下这本日记的初衷
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- 第3章 月15日 －－ 完成查理芒格的投资逻辑
- 第3章 月16日－－完成书的阅读不以周为目标
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一睁眼，我穿成两个熊孩子后娘
简介秋叶梨意外穿越，却成了两个熊孩子的软弱后娘，开局险些被熊孩子烧死？不在沉默中爆发，就在沉默中变态！既然熊孩子不喜欢软弱后娘，那她就做恶毒后娘！虽然意外穿越，秋叶梨却发现自己带了个超市来古代，本想...
快穿之为你如愿
我要许愿！看清楚代价了吗？只要能复仇，只要能让他们遭到报应，我愿意交出所有！好，签订契约，你的人生必将如愿！（快穿，无CP快穿之替你如愿的姐妹篇，欢迎读者小可爱们前来鞭策）...
超灵气时代
在一次梦境游戏中，苏笑意外的穿越到了落后地球科技100年的新世界。那里已经灵气复苏三十年了，逐步过渡到了末法时代。苏笑在宿主死亡的间隙代替了他，并且继承了宿主的永生之力。但他却对这个能力一无所知。每次死亡才会触发这项能力，但每次重生之后都会失去与死亡相关的记忆。潜藏在他体内的灵气黑洞阻碍着他的修行的同时又保护着他，看似平和的圣都实则暗潮涌动杀机四伏。在迷茫与记忆的不断缺失之中，苏笑想要慢慢的揭开这个世界的真相。殊不知，这一切都在神的计划之中。以天下为之笼，则雀无所逃。...
九千岁要父凭子贵
阿雪穿越时捡到了一位受了重伤又中毒的大美男。不久，这位大美男的儿子找上门来，非要说她始乱终弃，抛夫弃子，罪无可恕，必须悬崖勒马，回头是岸。一句话，她要对他们父子负责。看在颜值的份上，负责就负责吧，可...
我的修炼能加速
穿越异族为祸科举选材的武道世界，楚休激活加速系统！常人耗时耗力的修炼过程，楚休一个加速，瞬间完成！加速结束，你已领悟至高拳意！他人耗费数十年方可领悟的意境，楚休一键顿悟！加速结束，你已突破至人皇境！天才近百年苦功才能触及的境界，楚休一键抵达！无数天骄他为何比我还要妖孽？！各国朝廷愿以大将军之职，邀楚休入国！就在那一键又一键的加速中，楚休不知不觉已踏至武道绝颠...
九零后天师
世人只知鲁班书，却不知公输册造化之术，一脉相传。一代天师踏入凡尘，搅动万里风云！...
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