师做示范动作。 “现在我们演练预备动作，跪姿后手位拉伸”舞蹈老师说着开始示范，她慢慢弯腰，屈膝向前跪下，上身逐渐与地面平行，双臂先是向前伸展，接着沿身体两侧缓缓向后，脖子尽量向前探了出去，最后形成了一个如同鸭儿浮水式的姿势。女老师高挑的身材跪伏在地上，低着头，手臂和脖子都拉伸到极限之后再缩回来，反复几次动作之后，她长吁一口气，让女孩们学着照做。 “双腿并拢跪好，屁股要抬起来否则做不了动作！” “好的，现在手指交叉，双臂尽量向后拉！” “把脖颈用力前伸，对！要拉到脖子和地面平行···” 随着老师的讲解和教学，女生们逐渐掌握了诀窍，动作也逐渐规范标准起来。 梦媛按照老师的吩咐，勉力做着动作，少女细长的脖子拼命往前...
混迹海贼世界的白熊
白胡子沃利是我的儿子。夏洛特玲玲沃利是我丈夫。凯多沃利是我一生之敌。罗杰沃利是我的同伴。假的，全是假消息。某熊挥动熊掌抗议。这是一个穿越者获得沃利贝尔外貌，技能，从神之谷开始闯荡新世界。...
病美人穿成反派幼崽后摆烂了
郁白夏原本体弱多病，常年靠吃药维系。终是在二十岁生日度过的第二天，油尽灯枯，病情迅速发展到回天乏术的地步。整日躺在病床上，忍受疼痛折磨。没想到一觉醒来，他居然穿进了一本古早霸总狗血强制爱小说里。他穿...
穿书后炮灰她靠系统娇养了男主
现代白领魏秋云一朝穿成十岁小可怜，还附赠柔弱娘，乖巧弟妹若干。好在手握系统只需让身边人心情愉快，就能获得神秘抽奖机会！大米鸡蛋甚至还有各种奇葩奖励。兼职美食博主魏秋云，靠着系统和厨艺，带着全家...
我的1979
一觉醒来，回到那个年代，再次面对过往，你猜不透的结局...
快穿之这个反派是我家的
云暖是天上的锦鲤仙，从小生活安逸，没受过什么苦，直到不小心放了大魔王君墨。她被贬下凡，每一个世界都要让那个反派幸福，直到功德圆满。但是没人告诉她反派看上的是她啊！不过，反派真帅。那个看上去光风霁月的反派大佬轻轻咬了下他的耳朵，轻声道暖暖，乖一点。啊这这谁顶得住啊！反派之所以被称为反派，因为经历了常人难以想象的痛苦，对于他们来说，云暖就是他们唯一的温暖，不管经历什么，他们都不会放手。因为云暖她是光啊大魔王vs小仙女又名我以为我是来接受惩罚的但是却是来谈恋爱的总认为我拯救的是个小可怜可他却是个大佬不谈恋爱怎么知道恋爱原来这么甜...
重生之美利坚反恐
我为了家人进行飓风营救，加入CTU破解核弹危机，被谍影重重的杰森伯恩追杀，又与碟中谍的伊森亨特合作我是史蒂夫欧文...
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