”，加之睡觉时，呼出的不纯净空气大量渗入，以及头皮分泌的汗渍、污垢浸染，这些仅靠清洗外部的枕巾和枕套，是不能除掉细菌的。 尤其值得注意的是，倘若是呼吸道、消化道或头部皮肤有传染病者，还会将细菌和病毒染于枕芯内，可能导致夫妻之间或孩子的交叉感染。 所以枕头要经常晾晒消毒，保持清洁卫生。有条件的家庭，除多晒枕头外，要经常更换枕芯。...
- 序言 重视细健康生活
- 医部
- 基本常识 1 血压的正常值
- 2 血脂的正常含量
- 3 怎样测体温
- 4 怎样测量呼吸
- 5 怎样测量脉搏
- 6 身体正常的指标
- 7 老年人如何体检
- 8 肥胖的标准
- 9 早孕的诊断
- 10 心电图的用处
- 11 看肝功能化验单
- 12 看粪便常规化验单
- 13 看尿常规化验单
- 14 心电图检查前的准备
- 15 脑电图检查的准备工作
- 16 化验室检查注意事项
- 17 CT检查须知
- 18 B超检查须知
- 19 纤维内镜检查前的准备
- 20 造影检查前的准备
- 21 晕眩头晕与疾病
- 22 头晕怎样选医生看病
- 8 心脏病的隐匿症状
- 9 心脏病人10不宜
- 10 高血压患者饮食须知
- 11 高血压的运动疗法
- 12 动脉硬化的先兆
- 消化系统 1 便血与疾病
- 2 呕血的原因
- 3 便秘的原因
- 4 便秘的危害
- 5 便秘者的宜忌
- 6 便秘的治疗
- 7 腹泻的诊断
- 8 胃病患者9宜忌
- 呼吸系统 1 打鼾是睡眠杀手
- 2 易忽视的慢阻肺
- 3 肺心病的冬季防治
- 4 感冒的预防
- 5 预防哮喘发作
- 分泌系统 1 糖尿病早发现
- 2 皮肤上的糖尿病信号
- 3 糖尿病的黎明现象
- 4 冬季谨防糖尿病
- 5 糖尿病与减肥
- 6 糖尿病的肾保护
- 运动系统 1 肩周炎的特征
- 2 易忽视的颈椎病
- 3 风湿性关炎的特征
- 4 腰痛与疾病
- 5 腰疼者床垫的选择
- 6 神经卡压症的防治
- 7 背痛的防治
- 8 睡眠与关疼痛
- 肿瘤 1 癌症与生活习惯
- 2 精神状态与癌症
- 3 早期肿瘤的自我诊断
- 4 乳腺癌的高发因素
- 5 癌肿的皮肤症状
- 6 大肠癌的预防
- 7 结肠癌的早期发现
- 8 警惕痣的癌变
- 9 肝癌的早期发现
- 10 胃癌的预防
- 11 警惕胰腺癌
- 12 鼻咽癌的防治
- 传染病 1 预防传染病的措施
- 2 麻疹的症状
- 3 消化道传染病的预防
- 4 流行性脑脊髓膜炎
- 5 病毒性肝炎的传播
- 6 慢性肝病的保健
- 7 乙肝病毒携带者的宜忌
- 8 细菌性痢疾的特点
- 9 霍乱的传播途径
- 10 蛔虫病的症状与传播
- 11 蛲虫病的感染方式
- 12 肠绦虫病的感染
- 13 血液传染病的预防
- 14 流行性乙型脑炎的传播
- 15 流脑不同于感冒
- 16 流行性出血热的感染
- 17 疟疾传播途径及易感人群
- 皮肤性病 1 艾滋病发病的3个阶段
- 2 艾滋病的主要症状
- 3 怎样预防艾滋病
- 4 性病的常见表现
- 5 皮肤病患者不宜烫洗
- 五官口腔 1 白内障的防治
- 2 急性结膜炎的防治
- 3 流泪需查找原因
- 4 耳鸣是健康的警钟
- 5 幻听的病因
- 6 小心突发性耳聋
- 7 多关注一下鼻子
- 8 鼻出血的常见原因
- 9 嗅觉异常的原因
- 10 口味异常也是病
我的青春被BOSS吃了
我的青春被BOSS吃了是萌甜大将军精心创作的灵异，旧时光文学实时更新我的青春被BOSS吃了最新章节并且提供无弹窗阅读，书友所发表的我的青春被BOSS吃了评论，并不代表旧时光文学赞同或者支持我的青春被BOSS吃了读者的观点。...
沈梅棠
沈梅棠是付艺琳精心创作的灵异，旧时光文学实时更新沈梅棠最新章节并且提供无弹窗阅读，书友所发表的沈梅棠评论，并不代表旧时光文学赞同或者支持沈梅棠读者的观点。...
我用学习系统搞科技
晚九点更新七岁的宋药绑定了来自星际时代的学习系统。他老老实实上课学习，吸纳系统教导的各种知识。系统教导宋药自家国家是星际第一强国，并且给他看了建国4000年在星空举行的大典录播。小宋药看的震撼不已，当即决定长大后成为一名光荣的宇宙飞船船长。直到有一天，他们村有老师了。老师说同学们，马上就是建国40周年了，虽然我们国家还处于初发展中，但相信它未来会变得更好！宋药说好的4000年呢？从这一天起，宋药的人生目标就由成为一艘宇宙飞船的船长转为了造一艘宇宙飞船。苏苏苏爽爽爽，轻松快乐文...
左道江湖
沈秋魔头无视礼法，狂悖无道！忘川宗人更是颠倒黑白，倒行逆施！与这样的左道妖人不用讲什么江湖道义！诸位武林同道，正道豪杰，大伙是为除魔卫道而来，舍生取义便在此时并肩子上啊！...
海洋美食教父
海洋美食教父是灵魂之独奏曲精心创作的都市，旧时光文学实时更新海洋美食教父最新章节并且提供无弹窗阅读，书友所发表的海洋美食教父评论，并不代表旧时光文学赞同或者支持海洋美食教父读者的观点。...
豪门蜜爱：枕上撩妻有道
本以为是一生挚爱的男友，却带着怀孕的小三找上门要分手。孟云遥潇洒转身，这样的渣男，她不要了。可是为何还是这么伤心，烈酒一杯一杯下肚，酒壮怂人胆，她竟将安初市赫赫有名的宋大少扑倒？酒醒了要干嘛，当然是...
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