
作者:李世强更新时间:2026-01-13 18:47:45
从学生到学者,从白领到家庭主妇,拖延问题几乎存在于每个人身上。总是列举很多计划,却从未实施怎么办?任务还未开始,就产生疲劳感怎么办?难以定位努力的方向,看不到未来的愿景怎么办?曾几何时,“拖延症”已经慢慢成为一种“流行病”。它侵蚀我们的时间,拖慢我们的效率。在片刻解脱之后,又给我们带来更多焦虑。拖延症的表现是什么?我为什么会得这个“病”?怎么摆脱这个困扰世界上93%成年人的顽疾?本书作者基于数年的心理学理论研究基础,运用“案例理论”的方式,对拖延症进行了一次仔细、详尽、更为真实的剖析,并为读者提供各类预防拖延的方法。读懂这些你就会发现,有些事情,不是做不到,而是不去做;有些能力,不是欠缺,而是不挖掘。 别让拖延症毁掉你
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希望自己做的事情百分之百正确,可是事与愿违的情况在我们身上发生的频率太高了,以至于我们对自己的错误想视而不见都很难。不过,犯错虽然在所难免,可是犯错后人们的反映可谓是千人千面。有的选择掩耳盗铃不去面对,有的选择文过饰非拼命掩饰,有的宁死不屈死不认账,有的直截了当乖乖道歉…… 在错误发生之后,选择不同的方式会产生不同的结果;根据情节的严重程度和当时的具体状况,每一种处理方式都有它的利弊。比如,一件小事,你耍了个心眼儿掩饰过去了,原本造成的伤害就不大,而现在你又将自己的错误掩饰得很好,那么别人对你的印象自然一如既往的好。如果这个错误造成的影响很严重,你来个死不认账,也许你可以暂时不用承担责任,但是必须忍受别人在背后对你指指点点。 如果你选择承认错误,也许别人会因此怀疑...
卡罗索穿越成为DNF世界的创世神卡罗索,但是实力亿不存一,并且穿越到了漫威世界之中,同时还被‘次元聊天群’所邀请,犹豫一番之后他最终选择了加入。卫宫士郎又来新人了吗?甘露寺蜜璃诶呀,欢迎新人,希望是个帅哥!小林欢迎新人入群,爆个照?卡罗索谢邀!人在漫威,暂时匿了!PS读者群516830983,有兴趣的可以加一下,一起吹水。...
相亲遇到个女学霸,还不小心得罪了她而且她竟然就住在对门!日常风,有点轻松,有点幽默,有点温馨...
预收山海异闻录,柳叶刀与烧仙草戳进专栏可见。文案一每个陆地上的孩子都听过这样一个故事美丽善良的小人鱼为了心爱的王子,被迫和海底邪恶的巫师做交易,最后化为一堆泡沫。对此,一位不愿意透露姓名...
有cp,剧情为主线,感情为辅线叶莳萝二十岁生日那天,意外参与了灵化游戏,并和一位研究员相遇,从此就再也没有甩掉过他叶莳萝你总跟着我干什么?白蔹你是一个很好的研究对象叶莳萝你不去研究灵化物,研究我??白蔹灵化物我会研究,你,我也不想错过叶莳萝???难道他想解剖她?快跑!白蔹他明明是在告白,这丫头怎么跑了?当世界万物开始灵化,机遇伴随着冒险,相识伴随着分别,恐惧与温暖并存,愤怒和欢乐共在,是恶的放大,也有善的光芒...
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常言道,女儿是父亲的贴心小棉袄,凌瑾言家的却是透窟窿的碎冰碴子。其一小女娃眨巴水灵灵的眼睛说叔叔,我妈咪是寡妇~很好,他死了!其二小女娃又兴冲冲的拿着名单找他筛选叔叔,我妈咪的追求者好多了,你快帮我挑个爹地~很好,让他给自己选情敌!其三亲了一口合法老婆,被亲女儿告状到警察局臭叔叔,让你占我妈咪便宜,我让你吃一辈子牢饭!明城人所倾佩的凌家家主,上国神秘的盛江集团幕后大boss却在女儿这里缕缕栽跟头。幸好自己有一个温柔善良的暖妻然,他刚得知,他那温柔善良的老婆买凶杀他?!...