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高情商训练方法

作者:陈江更新时间:2026-01-05 07:16:10

真正让人舒服的高情商,说到底,是一种把控感和分寸感——不放纵善变的情绪,给嘴巴加一把尺子。与人相处时,我们一定要管理好自己的情绪,温和地说话,这样才能不得罪人,讨人喜欢,招人待见。本书由两大主线贯穿:控制自己的情绪,让人相处舒服——从了解自我、管理自我、激励自我等方面着手,教我们运用情商体系来完善自己的性格,走出情绪困境,避免迁怒于人;训练自己的口才,让人交流舒服——将语言与人性结合起来,教我们学会换位思考,照顾别人的感受,用心说话、有分寸地说话。让别人舒服的程度,决定了你人生的高度!认真阅读并演练本书传授的技巧,学习做一个温暖贴心、让人舒服的高情商者吧! 高情商修炼手册

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《高情商训练方法》秘密全在小动作上

体的语言才是人类最常用,也是最基本的表达和沟通方式。要想了解语言之外的情绪表现,就要通过一些非语言的信息,比如姿态、动作、表情、服饰、语调等,来识别非语言的情绪,理解他人的真意,以便成功地与人交流。 经验丰富的家长很容易就可以察觉出自己的孩子有没有说谎——当孩子费尽心机编造故事情节时,他的身体和眼神早已出卖了他。 在日常生活中,你一定有过这样的经历:尽管别人向你阐述了许许多多的理由和相应的论据,但你对他的话还是无法感到满意和信服。某人向你吐了一大堆的苦水,试图使你相信,他现在的境遇有多么辛酸和令人悲伤,但你还是不能相信他所说的情况;某人特意在你面前炫耀自己现在过得多么好,但你并不相信他;某人大声地表示,自己对于你赠送的礼物是如何喜欢、如何满意,但你从他的眼神中却看...

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