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一事不毕,一念不起
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我一直认为,简单地生活,即认真地生活。
那么,认真地生活是怎么生活呢?我觉得以认真的态度逐件做好每件事,即认真生活的表现。
认真,虽然只是简单的两个字,但是做起来未必容易。
无论是在生活中,还是在工作中,我们都有被很多事情同时纠缠的时候,我们想最好同时完成所有事,结果,当然不可能,反而是所有事都没完成。
所以,正确的做法是,无论有多少事等着要做,也要一件一件地做,做一件事情的时候就想正做的那件事,做下一件事的时候再想下一件事,即一事不毕,一念不起,也就是专心。
如今是一个无论什么都追求速度的时代。
为了追求速度,不知不觉间,大家已开始以草率的态度做事。
我想,正在做着什么却惦记着另一件事的人,因想快点做下一件事而身心不舒服的人,世上应该有很多吧!
无论是工作也好,还是日常生活也罢,只要你以草率的态度做其中一件事,你就会以同样的态度做其他事情。
而且,如果你从一开始就很草率,那么你会一直以草率的态度将这件事情做完。
我觉得这个结论适用于所有事情。
有句有名的禅语叫“喝茶吃饭”
。
它的意思是:喝茶的时候只专心喝茶,吃饭的时候只专心吃饭。
换言之,我们应让自己全神贯注地做现在自己正在做的事,应把所有心思放在现在正在做的事上,不应考虑接下来要做的事。
这句禅语告诉我们,能否逐一完成每件事,很重要。
请试着回忆一下自己在日常生活中的表现吧!
在做菜的时候,你是不是边思考明天的计划边握着菜刀?在与人说话的时候,你是不是正在思考其他事情?你应该常常在做什么的同时想着其他事吧!
请试着为改变这个习惯而做出一些努力吧!
比如,在喝茶的时候,试着边从心里感叹“啊,真好喝”
,边全神贯注地喝茶;在做菜的时候,试着只把心思放在做菜上;在做什么时,试着只把注意力放在正在做的这件事上,并认真地将它做完。
我认为,当你专心做一件事的次数变得越来越多后,你就能认真地生活,你的生活也会拥有简单而明快的风格。
在向对方传达你的想法前,
请先让自己冷静下来。
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