别输在不敢表达上
作者：吴涛更新时间：2025-12-09 11:46:21
本书在心理学层面涵盖了传统实验心理学、行为心理学、人本心理学、认知心理学的诸多内容；阅读者将会通过本书，更好地了解自己心理与行为的关系，更好地达致人际互动效果，增进彼此的人际关系与信任关系，更好地达成个人目标。本书适合管理者、缺乏自信者和人际关系技能方面需要提升的人群；本书将在增强个人自信与人际互动方面有效促进个人成长；本书内容涉及沟通、果敢、情商、观念、判断、反馈、信任等方面，系统、全面地阐述人际互动的技巧，将对人们的工作、生活乃至人生，带来巨大帮助！ 别输在不敢表达上
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社，2007． 2．丹尼尔·戈尔曼．情商：为什么情商比智商更重要[M]．北京：中信出版社，2010． 3．玛丽埃塔·科普曼斯．反馈[M]．北京：气象出版社，2009. 4．伯特·凡·迪克．沟通的八张面孔[M]．北京：机械工业出版社，2016. 5．史蒂芬·M．R．柯维，丽贝卡·R．梅丽尔．信任的速度[M]．北京：中国青年出版社，2011....
- 前言
- 第一章 你必须知道的五个沟通原理
- 第二章 意愿的果敢表达
- 第一 人际互动的三种行为
- 一人际互动过程中的三种行为
- 二退让型行为
- 三强势型行为
- 四果敢型行为
- 第二 三种行为辨析
- 一不能做出果敢型行为的五个原因
- 二退让型行为的表现适用情境及影响
- 三强势型行为的表现适用情境及影响
- 四果敢型行为的表现适用情境及影响
- 一非语言信息
- 二界限的掌握
- 三我的表达
- 关于3V理论的趣闻两则
- 第三章 果敢表达中的同理心
- 第一 倾听的艺术
- 附 倾听障碍测试参考答案
- 第二 回应的艺术
- 第三 提问的艺术
- 第四 同理心与同情心
- 第四章 情绪与情商
- 第一 情绪的认知
- 第二 情绪的特点
- 第三 关于情商
- 第四 情绪挑战与情商教育
- 国际标准情商测试题
- 第五章 果敢表达中的反馈技巧
- 第一 反馈与乔哈里视窗
- 第二 FITA反应过程
- 第三 正向反馈与负向反馈
- 第四 接受反馈向上反馈及应用
- 第六章 判断与冲突管理
- 第一 判断假设与价值观
- 第二 无意识偏见
- 第三 核心特质与厌恶
- 第四 冲突管理
- 托马斯凯尔曼冲突管理模型测试
- 第五 拒绝与甜言蜜语
- 附 本甜言蜜语测试题答案
- 第七章 人际互动规律
- 第一 行为引发行为
- 第二 行为卡住与解锁密钥
- 第三 人际互动规律应用
- 第八章 信任与关系
- 第一 如水信任及特点
- 第二 获得信任的要素
- 第三 信任与透明度
- 第四 信任与关系
- 结语
- 致谢
- 参考文献
斗罗里的藤虎一笑
伸手掌心对准地上的小石子，深呼吸，轻声喝道起！刹那间，紫色的光圈环绕在身边，小石子轻轻颤动几下，缓慢上升约一米高。收！紫色的光圈散去，小石子快速掉落，扬起几粒灰尘。小石子与地面碰撞发出的清脆，如同一曲美妙的乐章，百听不厌。拥有重重果实能力的韦一笑就是斗罗大陆里的藤虎一笑！PS新人新作，作者只看过斗罗一，文笔剧情可能不入你眼，勿喷。PS作者只看过斗罗一慢慢的。...
据说，这个废柴又逆袭了！
音修女强逆袭友谊身怀至宝的唐门大小姐唐微被亲人追杀至死。一朝穿越，遁入乱世！天才原主恰好被废灵根，奄奄一息。成功把原主放入空间疗养。她成了人人嗤笑的废柴。不过空间在手，天下我有。在原...
吞灵大帝
遭贱人所害，绝境反强者重生，反夺舍吞天灵帝，逆势崛起，丹田浮血龙异象，脑海生控物灵力，控人控己控制天地能量，从此一路高歌，吞噬天下万灵...
武动乾坤
武动乾坤武动乾坤最新章节天蚕土豆经典武动乾坤，武动乾坤小说阅读。经典武动乾坤由作家天蚕土豆创作，wwwduquorg提供武动乾坤最新章节，武动乾坤最新更新尽在wwwduquorg...
开局就是死亡回归
开局就是死亡回归是白音未来精心创作的灵异，旧时光文学实时更新开局就是死亡回归最新章节并且提供无弹窗阅读，书友所发表的开局就是死亡回归评论，并不代表旧时光文学赞同或者支持开局就是死亡回归读者的观点。...
修真强少在校园
为了活命就必须靠近女人，这是什么破规矩？唐铮拥有九阳圣体这千年难遇的身体，却不得不吸收纯阴之力才能活命，为了活命，拼了！绝美校花女神老师妩媚少妇傲娇...
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