
作者:(英)史蒂夫·彼得斯更新时间:2025-11-24 15:12:19
你的“黑猩猩”可能是你最好的朋友,也可能是你的死敌——这就是黑猩猩悖论你自己毁了自己的幸福和成功吗?你是否一直努力想要了解自己?你的情绪是否在某些时候对你的生活产生了很大的影响?黑猩猩的悖论是一种强大的管理大脑的模式,这种模式可以帮助你获得幸福、自信,让你变得更健康、更成功。史蒂夫?彼得斯博士向你解释出现在你大脑中的冲突和挣扎,然后向你展示如何将你对大脑的理解运用到你生活的方方面面,这样你就能:意识到你的大脑是如何运作的了解并调节自己的情绪和思想管理自己并成为你理想中的那种人 黑猩猩悖论:控制非理性冲动
手机浏览器扫描二维码访问
帮助,不论他们提供的是直接还是间接的帮助,我觉得我都需要单独留出一部分内容来感谢他们。在此,我想对所有帮助我的人致以诚挚的谢意和感激之情。 我要特别感谢以下三位人士,感谢他们为这本书付出孜孜不倦的努力。我的侄女露丝·巴那花了好几个月的时间反复读我的这本书,提出了很多非常有价值的建议和意见;杰夫·巴蒂斯塔,这本书里的图画都是他设计的,他非常有耐心,反复琢磨设计图画,和我讨论如何用图片更好地表达我的观点;我的编辑苏珊娜·阿尔伯特,她给了我很多鼓励和指导,在编辑出版过程中,她非常有耐心,总是包容我,容忍我表现出来的“黑猩猩”的情绪。 在此,我要感谢我的朋友、同事,我的病人还有学生,非常感谢你们。 最后,谨以此书献给黑猩猩和其他猿类,不管怎样,它们可能会读到...
一趟列车,载着李达重回2008年,这一年,青春年少,岁月静好。...
酷爱田径的林幕在观看燕京奥运会时,突发心梗离世,意外穿越成平行空间的一名退役运动员。一款系统,一颗热爱体育的心,让他从此走上了一条田坛教父之路!...
来到平行世界的张鸿本想继续当一名平凡的普通上班族。但一睁眼,他就发现自己成了小鲜肉演的三流苦情电视剧导演。前世身为一名键盘强者,他经常跟人对喷说就这种垃...
(冷艳矜贵女帝X偏执病娇反派)ampampbrampampgt 大佬佬,咱任务目标绑错了!系统欲哭无泪。ampampbrampampgt 时潋看着把自己抵在墙角,风华矜美的病娇大反派那不如,将错就错。ampampbrampampgt ampampbrampampgt 帝国女王时潋为重生...
凌雪没想到自己这辈子还会动心,直到霍霆炎的出现,他对她的纵容,让她原本死一般的内心,再现波澜。他总是对她和别的女人不同,对她总是很好的,她告诉他,她的心里住着一个死去的人。可一个死人却在她要忘记时,却忽然出现,她才明白五年的光阴忘记的男人一直在骗她,她的心在这一刻彻底死去...
当贤惠人儿不再贤惠后,所有人都疯了。昨日你对我羞辱谩骂,今天我让你趴地不起。...