ting900

林枫，早己经在这里，完成了自己的第一组力量训练。 训练馆里，只开着几盏昏暗的灯。林枫赤裸着上身，汗水，如同小溪般，从他那线条分明的肌肉上滑落。他的每一次呼吸，都充满了力量的节奏感。 而更让宫鲁明震惊的是，队里的老大哥穆铁祝，竟然，也在这里。他也在一旁，默默地，做着热身。 看到宫鲁明进来，林枫停下了手中的动作，对他，露出了一个微笑：“来了？” 宫鲁明，有些不好意思地，点了点头。 “那就，开始吧。” 林枫开始了他的“教学”。 他没有教宫鲁明任何华丽的运球技巧，也没有教他任何高难度的投篮动作，他从最基础的东西，开始讲起。 他先是，纠正了宫鲁明错误的跑步姿势。他告诉他，如何利用核心力量来带...