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泥潭里的小鱼,游不动,逃不脱,内心巨大的冲突和现实残酷的压力聚集在她的心中,无以发泄,于是便在身体上找切口。
自残,是内心痛苦的转移。
要治疗小鱼的症状,仅靠药物是不够的,因为需要治疗的其实是整个家庭。
家庭是个系统,系统生了病,系统中的成员都不会健康。
然而,现实中,要一下子改变一个家庭很难,我们能做的,就是从自己的改变开始,因为系统中任何一个点的改变,都可以带动整个系统的转变。
小鱼就是这个点。
改变是一个长期而艰难的过程,17岁的小鱼,加油,从下面的点滴开始做起吧‐‐1在父母都比较冷静、情绪良好的时候,召开一个家庭会议,用理性的方式,梳理这些年里家庭发生的事情和你的感受,表达你的需要,告诉他们你能做和不能做的事情。
需要注意的是:表达自己而不是批判父母,梳理事情而不是追究责任。
可以尝试用在本子上盖一朵小红花。
然后,前三名会发一张奖状,我为了让我妈高兴,想尽一切办法得小红花,每节课都认真回答问题,作业写得特别工整,还主动做值日,一周下来,我居然攒了三十多朵小红花,拿到了人生的第一张奖状。
这一切,都是因为我特别心疼我妈,想让她高兴。
我知道她很累,在这个世界上,只有我俩相依为命。
不知道是不是觉得和我爸离婚亏欠了我,反正我妈对我特别溺爱,差不多就是有求必应那种。
家里什么事都不要我做,新衣服新鞋子没断过。
比起同龄的孩子,我除了少个爸爸,其余得到的都比别人要多得多。
直到有一天,一个姓付的男人闯进了我们母女的世界。
我妈让我叫他付叔叔,他是北方人,跟我爸完全不是一种人,看上去很有钱,说话做事都很有底气。
第一次来我家,他送了我好几件新衣服和一堆礼物,还摸着我的头夸我乖,说我眼睛很大,很漂亮。
可我一点也不高兴,直觉告诉我,他会抢走我妈妈。
我们班有个女同学情况跟我一样,也是爸爸妈妈离婚了,她跟了妈妈,可自从她妈妈又结婚以后,就不喜欢她了,她只能每天住在姥姥家里,想见妈妈,还得打电话预约。
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